Najzdrowsze owoce świata

Jakie są najzdrowsze owoce świata? Powszechnie za takie uznawane są jagody goji, owoce cytryńca chińskiego oraz jagody borówki amerykańskiej. Jagody goji to owoce uznane i cenione na całym świecie. Co ważne, są to owoce, które przy odrobinie staranności doskonale sp[sprawdza się nawet do uprawy w naszym specyficznym klimacie. Jagoda goji jest krzewem dorastającym do 3 m wysokości, z łodygami pokrytymi cierniami, dlatego też przy jej uprawie i pielęgnacji należy być ostrożnym. Jagody goji, uchodzące za najzdrowsze owoce świata są czerwone, podłużne i bardzo delikatne.

 

Cytryniec chiński to nie tylko cenna ze względu na swoje właściwości roślina, ale również posiadająca liczne walory estetyczne. Jego uprawa nie jest łatwa, jednak dla cennych owoców warto się jej podjąć. Borówka amerykańska natomiast jest prawdziwą skarbnicą składników takich jak barwniki antocyjanowe, pektyny, cukry, witaminy A, B1, C i PP. Te owoce doskonale sprawdzą się w charakterze leku przeciwzapalnego i wzmacniającego naczynia krwionośne. Ponadto pomagają w regulacji pracy jelit oraz wspomagają poprawę krążenia obwodowego.

Może Ci się również spodoba